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T酱的心智成长课1-10课课件.zip
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2025-10-20
7-情绪闪回：你真的走出童年阴影了吗？.mp4
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2025-10-20
9-“缺爱”的一生：为什么你总是跟自己过不去？.mp4
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2025-10-20
8-情绪不耐受 容易应激，如何用AEDP疗法重建“核心情绪自我”？.mp4
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2025-10-20
6-如何不让“性格缺陷”毁了你的所有人际关系？.mp4
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2025-10-20
5-图式疗法：读懂自己与他人的“性格缺陷”.mp4
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2025-10-20
3-人终有一死：如何克服无意义与焦虑感？.mp4
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2025-10-20
4-意志觉醒：如何拥有活出自己的最大自由？.mp4
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2025-10-20
29-深度对话：让普通关系越聊越亲密的冲突沟通法.mp4
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2025-10-20
28-如何有效安慰他人，增强共情力？.mp4
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2025-10-20
27-学会倾听，三观不同也能成为好朋友！.mp4
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2025-10-20
26-燃烧殆尽了怎么办？每天几分钟，如何快速回血，动力满满？.mp4
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2025-10-20
24-心流4大条件：如何帮助自己爱上学习和工作，体验高度专注的极致快乐.mp4
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2025-10-20
25-别让内耗感拖垮你，如何应对生命的无常，摆脱疲惫状态？.mp4
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2025-10-20
22-心智五阶段-如何突破自己所在的心智阶段？.mp4
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2025-10-20
23-如何遇见心理学最优体验——心流？.mp4
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2025-10-20
21-毁掉年轻人的“上瘾行为”，除了警惕你还能做什么？.mp4
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2025-10-20
2-如何应对孤独，开始建立成熟的人际关系？.mp4
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2025-10-20
20-如何找到自己的性格优势？& 积极心理学大师是怎么看待幸福的？.mp4
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2025-10-20
18-总在焦虑迷茫？ 如何用叙事疗法主动创造人生意义？.mp4
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2025-10-20
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