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146_T+G系列教程（老版）-T14-核心体能训练(基础)【更多+V拉裙：Ding-UXiu】.mp4
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视频 / 247.41 MB
2025-10-20
144_T+G系列教程（老版）-T12-脚步+手臂发力+肩膀的超难协调练习【更多+V拉裙：Ding-UXiu】.mp4
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视频 / 192.15 MB
2025-10-20
143_T+G系列教程（老版）-T11-手臂发力的两套练习方法【更多+V拉裙：Ding-UXiu】.mp4
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视频 / 223.39 MB
2025-10-20
142_T+G系列教程（老版）-T10-胸口+脚步的超难协调练习【更多+V拉裙：Ding-UXiu】.mp4
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视频 / 374.64 MB
2025-10-20
141_T+G系列教程（老版）-T09-分离的三角型练习【更多+V拉裙：Ding-UXiu】.mp4
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2025-10-20
140_T+G系列教程（老版）-T07-脚尖发力练习+拉伸【更多+V拉裙：Ding-UXiu】.mp4
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2025-10-20
13_N基本功教程（讲解+跟练）-N09-让Rolling更饱满的九宫格练习（胸口）【更多+V拉裙：Ding-UXiu】.mp4
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2025-10-20
139_T+G系列教程（老版）-T06-脚尖脚跟的节奏协调练习【更多+V拉裙：Ding-UXiu】.mp4
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2025-10-20
137_T+G系列教程（老版）-T04-什么叫用身体跳舞？【更多+V拉裙：Ding-UXiu】.mp4
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2025-10-20
138_T+G系列教程（老版）-T05-转圈练习【更多+V拉裙：Ding-UXiu】.mp4
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视频 / 255.04 MB
2025-10-20
135_T+G系列教程（老版）-T02-基础律动的8拍+16拍练习【更多+V拉裙：Ding-UXiu】.mp4
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视频 / 216.49 MB
2025-10-20
136_T+G系列教程（老版）-T03-分离的发力和控制练习【更多+V拉裙：Ding-UXiu】.mp4
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视频 / 275.97 MB
2025-10-20
134_T+G系列教程（老版）-T01-从头到脚的基础分离练习【更多+V拉裙：Ding-UXiu】.mp4
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视频 / 205.58 MB
2025-10-20
133_线上直播课-基本功打卡20期直播06【更多+V拉裙：Ding-UXiu】.mp4
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视频 / 796.82 MB
2025-10-20
132_线上直播课-基本功打卡20期直播05【更多+V拉裙：Ding-UXiu】.mp4
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视频 / 845.4 MB
2025-10-20
131_线上直播课-基本功打卡20期直播04【更多+V拉裙：Ding-UXiu】.mp4
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视频 / 861.89 MB
2025-10-20
12_N基本功教程（讲解+跟练）-N08-分离基础练习（发力+定点 爵士常用练习方式）【更多+V拉裙：Ding-UXiu】.mp4
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视频 / 228.87 MB
2025-10-20
130_线上直播课-2022国庆线上集训直播02高清版【更多+V拉裙：Ding-UXiu】.mp4
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视频 / 817.17 MB
2025-10-20
128_M爵士舞教程-M23-Jazz编舞（Pink Venom）【更多+V拉裙：Ding-UXiu】.mp4
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视频 / 435.18 MB
2025-10-20
129_线上直播课-2022国庆线上集训直播01高清版【更多+V拉裙：Ding-UXiu】.mp4
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视频 / 727.53 MB
2025-10-20
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